J’accompagne les femmes à vivre plus connectée / présente à elle-même au cours des grandes traversées du féminin, de la grossesse à la ménopause, en passant par la sagesse du cycle et à vivre ces passages avec douceur, bienveillance et confiance.
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Femme épanouie | La puissance et la sagesse du cycle féminin
Un atelier pour :
– Explorer votre nature cyclique et la vivre au quotidien
– Se donner la permission d’écouter son corps et ses besoins
– Mieux incarner les compétences et talents de l’archétype de chaque phase
– Découvrir la sagesse de votre cycle et aborder le cycle et les règles de manière positive
– Se sentir en meilleure harmonie avec soi et les autres
… Mieux connaître et comprendre notre nature cyclique, c’est aussi s’aimer davantage.
PASSAGE | Programme vers et à la Ménopause (40-55 ans)
Comprendre la ménopause et la vivre davantage de manière positive. Adoucir ce passage et le rendre significatif. Pour te transformer au cœur de cette période de changement.
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Préparation à la naissance | femmes et couples
En groupe : consulter ma page facebook pour connaître le calendrier des prochains événements
Écoute-moi te parler en quelques mots de l’atelier de préparation à la naissance
Semi-privé : je peux vous jumeler avec une autre maman / un autre couple pour une rencontre personnalisée, préparatoire à l’accouchement | 3 heures
Privé : rencontre personnalisée, préparatoire à l’accouchement | 3 heures
Je suis formée en yoga prénatal par Denyse Laurendeau de la Chrysalide et comme accompagnante à a naissance (doula) par le collectif des accompagnantes. Également formée à l’approche quantique de la naissance par le séminaire entre science et sacré de Quantik mama.
Femme épanouie | Mon corps. Je l’aime. Un peu plus. Un peu mieux.
Une pratique douce et bienveillante pour se reconnecter à votre corps de femme, un pas à la fois.
Aimer son corps, c’est s’aimer davantage.
C’est retrouver une liberté d’être.
C’est rayonner davantage de confiance.
Je vous guide et vous accompagne dans plusieurs courtes pratiques à intégrer au quotidien afin de vous aider à vous réconcilier avec votre corps de femme et vous aimer davantage. Atelier ouvert à toutes les femmes, de tous âges, prêtes à ouvrir leur coeur et à avancer sur le chemin de l’amour de soi.
Pourquoi Femme épanouie ?
Une série pour prendre soin de la femme, axée sur la transmission et le partage. L’appel que je ressens est de redonner à la femme son pouvoir, sa confiance et un meilleur accueil de tout ce qu’elle porte en elle. Pour être en meilleure harmonie dans chaque période de sa vie de femme… À chacun de ses cycles, dès la puberté (à venir) jusqu’au passage de la ménopause, en passant par la grossesse.
Connaissance de soi. Confiance. Acceptation. L’amour de soi et de son corps. Trouver les forces en soi. Sexualité épanouie… sont des thèmes qui m’interpellent.
Plus d’information en me contactant ou sur ma page facebook
