"Énergie. Bien-Être. Vitalité."

Yoga ta Vie ... au Quotidien !

À Propos

À Propos

La porte du merveilleux monde du yoga s’est ouverte à moi en 2010, lors d’un cours de yoga prénatal. De constater à quel point une seule pratique hebdomadaire pouvait à ce point me soulager des maux de grossesse et m’aider à me vider la tête des 1001 pensées reliées au travail m’a conquis ! J’ai eu envie de cheminer, d’en apprendre, de pratiquer plus régulièrement …

Mission

Mission

Agrémenter votre journée par ma bonne humeur, vous inspirer avec mon énergie positive et bien sûr contribuer à l’amélioration de votre bien-être par une pratique de yoga harmonieuse et inspirante !

 

Le Yoga… Pourquoi Pas ?

Le Yoga… Pourquoi Pas ?

Pratiquement tous ceux et celles à qui je parle du yoga me disent  «J’aimerais bien essayer ça le yoga, je suis certain (e) que ce serait bon pour moi»  ou encore «Le yoga me fait tellement de bien». À l’unanimité, ou presque, tous s’entendent pour dire que yoga et bien-être vont de pair ! Le yoga procure sans conteste un bien-être physique. Mais aussi…