Livres : méditer avec les enfants
Il existe plusieurs livres de méditation avec les enfants. Je vous propose ici quelques titres que j’ai bien appréciés! Je découvre la méditation de Sophie Raynal Ce livre est visuellement magnifique ! On y suit Jeanne, en vacances avec sa famille au Japon, où elle rencontrera un homme sage qui lui donnera des leçons de méditation. Chaque page présente un thème, supporté par une méditation audio : je développe mon attention, j’apprends à ressentir et à écouter mon corps, comment ça fonctionne dans ma tête, mon pilote automatique, ma météo...
Read MoreIdées lecture !
N’est-ce pas merveilleux de mettre la main sur un bon livre, de le relire à l’occasion ou de le prêter avec joie à ceux qui pourraient aussi l’apprécier ? Je vous propose quelques idées de livres, pour vous ou comme cadeau à offrir. Et j’ai préparé également dans une autre section quelques livres sur la méditation avec les enfants. Bonne lecture !! Roman initiatique Le guerrier pacifique de Dan Millman Un jeune athlète rencontre un soir un vieil homme dans une station service. Socrate (en référence au philosophe grec) devient son mentor...
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