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- Retraite printanière, Yoga et Méditation;
- Retraite pour femmes enceintes;
Dimanche 26 avril 2020 | retraite printanière | Centre Huna (Tewkesbury)
Une retraite pour se préparer à accueillir l’énergie en plein cœur du printemps. Période où la nature reprend vie et où nous retrouvons notre vitalité, un peu endormie au cours des mois précédents. Période pour faire le ménage, commencer un jour nouveau. Honorons notre nature profonde, toute en lumière, joie et amour. C’est ce qui m’inspire pour cette journée de retraite !! En savoir plus…
Retraite pour femmes enceintes | Vendredi 1er mai 2020 | Monastère des Augustines
Une journée pour vous offrir ce temps…, ce moment…,
une journée pour vous !
Au cours de cette retraite, vous serez guidée dans 2 pratiques de yoga adaptées. Des pratiques avec l’intention de plonger en soi (donc s’arrêter, ressentir, accueillir, respirer …) et de se connecter avec les forces qui vous habitent (n’en doutez pas, elles sont nombreuses!), entre autres les forces de présence, de confiance et de lâcher-prise.
Les pratiques seront enrichies de moments d’introspection et de lenteur, par des séances de méditation guidées et en silence, de même que des périodes d’échanges et de réflexion. En savoir plus …
