… dans vos oreilles !
La musique accompagne bien une séance de yoga vous me direz ! Je suis d’accord avec vous ! Remarquez qu’il est intéressant aussi de pratiquer sans musique: la musique nous amène à l’extérieur de nous alors que le yoga se veut un voyage intérieur. Bref, mon but ici est tout de même vous entretenir de musique. Car on me demande souvent qu’est-ce qui joue dans mes cours. Voici donc une liste (non-exhaustive) de ce que vous pouvez entendre régulièrement … Deva Premal et plusieurs mantras (Gayatri Mantra, Aad Guray, Om Namo Bhagavate, Jai Radha Madhav)...
Read MoreLancez votre pratique de yoga à la maison !
Le yoga vous accompagne déjà depuis quelques temps. Vous vous sentez prêt à placer une pratique à la maison. Mais quelle routine adopter ? Je suis là pour vous aider ! Je propose des rencontres individuelles, pour justement soutenir votre pratique quotidienne. Une routine sur mesure, ajustée en fonction du moment de votre pratique et du temps disponible ! Promo de janvier: achetez le forfait de base de 3 séances d’ici la fin janvier. Payez 130$ au lieu de 165$ pour les 3 rencontres. Les rencontres se font au studio, dans le Vieux-Limoilou. Et doivent avoir lieu au plus...
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